パナソニックのエアーマッサージャー骨盤おしりリフレを買った。これは女性だけでなく、中年男性の腰痛にも良い！
あなたの腰痛はどこから？私はお尻から！
腰痛と付き合う生活をはじめてもう20年くらいが経とうとしているけど、最近腰痛になる前の前兆に気づくようになってきた。
もちろん、人によってそれぞれ異なる部分かとは思うんだけど、私の場合腰を支えているお尻から太ももにかけてに痛み、違和感があるなぁ、、、のパターンから腰痛に陥ることが多い。腰は上半身を支えていて、その腰を支えているのはお尻や太ももなので、負担がかかってしまい、そこが痛み出すと腰を支えられなくて腰痛。という連鎖になっているみたい。
ちょうど上の図にあるような筋肉がそれにあたり、ここに負担をかけないようにするのがキモなんだけど、まぁなかなかストレッチしにくい。ハムストリングス（うらもも）なんかは比較的簡単なんだけれども、大臀筋、さらにその奥にある中臀筋、その真ん中にある梨状筋なんかは本当にストレッチしにくい。なのでマッサージなんかに行くとその辺を重点的に頼んだりするんだけど、コストがかかるので自宅でどうにか出来る方法はないかなぁ〜と探して、パナソニックのエアーマッサージャー骨盤おしりリフレにたどり着いた。
やっぱりこのシリーズは最高だわ
これ。以前、同じシリーズであるレッグリフレが足の疲労にすごい効果的だったので、見つけた瞬間に即ポチってしまった。
商品の概要は、 ポンプで空気を送り込んで、骨盤周りに締め付けたベルトの締め付けと緩和を繰り返し、血行を良くしてコリをほぐす的なもの。実際に試した結果、確かに骨盤まわり、とくに緊張しがちなお尻周辺の筋肉がだいぶ楽になった感じがあった。やっぱりこのシリーズ最高だわ。もうパナソニックさんには全身用のエアーマッサッジャースーツを作って欲しい。マジで。
実際の使用感、着用感。
二股のベルトになっていて、それをお尻まわりに巻きつける。この時、足を閉じた状態にしていなければならないので最初はちょっと戸惑うけど、慣れればなんていうことはない。
骨盤周り・・・しめつけ、もみほぐし
おしり・・・ひきあげ
ふともも・・・もみほぐし
の計4つのモードがあるけどどれも気持ち良かった！オッサンにはおしりのひきあげ効果は意識してないのでよくわかりませんが、下から上にグイグイされるのは普段味わうことの無い感覚。腰痛対策としては、骨盤周りのもみほぐしが一番効果的だったように思う。
シリーズ商品のレッグリフレと同じく、同じ部位には1日に10分しかやらないでねって説明書には書いてあるんだけど、寝起きと就寝前の2回、骨盤周りのもみほぐしとふともものもみほぐしをそれぞれやっちゃってる。10分でこんなに楽になるの？ってくらい効き目があるのでついつい。。。
ちなみに、骨盤のしめつけコースを強でやったら想像以上の締め付け力でした。痛いということは無いけど、ちょっとビックリするレベル。これは産後の女性の骨盤矯正とかにもすごく良いような気がした（想像）。
あえて難点をあげるとしたら
このシリーズの商品は、価格以上の効果は間違いなくあるし、耐久性も問題ないし、とにかく最高の家電だなっていう感じはあるんだけど、あえて難点をあげるとしたらそのサイズと収納性の低さ。ベルト、アダプタ、リモコン、ほぐしパッド等をひとつにまとめて収納出来るものが買った時の箱しかないっていうのがなんとも。。
ちなみに箱のサイズ感はこんな感じ↓（比較用に500mlのペットボトルを置いてます）
まぁでもレッグリフレよりは小さいか。。。
ちなみに一般的なデスク下のキャビネットの下段に入ることが判明。
とにかく購入を検討する際は収納のことを考えてからにした方がいいかも。それ以外は本当に文句なしの商品。
